當(dāng)前備受關(guān)注的熱點(diǎn)問題：家長到底該不該給孩子配手機(jī)？如何幫助孩子避免沉迷手機(jī)？

　　值得關(guān)注的是，針對中小學(xué)生使用手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的現(xiàn)象，近日，國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于實(shí)施健康中國行動的意見》明確規(guī)定，學(xué)校指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子屏幕產(chǎn)品。嚴(yán)禁學(xué)生將個人手機(jī)、平板電腦等電子屏幕產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的要進(jìn)行統(tǒng)一保管。使用電子屏幕產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

　　開學(xué)了，假期把手機(jī)當(dāng)做“哄娃神器”或者奉行"假期手機(jī)自由"的父母，是否正在苦惱如何將手機(jī)“收回”？既然無法杜絕手機(jī)的影響，那么孩子為什么會對手機(jī)沉迷，開學(xué)之后如何引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，這些問題父母一定要知道。今天我們繼續(xù)分享多個角度的專家建議和應(yīng)對策略。

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　　現(xiàn)狀：緊盯著屏幕的家長與孩子們

　　家長與孩子似乎都在“抱怨”手機(jī)。

　　家長苦惱孩子沉迷于手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)游戲，擔(dān)心被不良信息所傷害，擔(dān)心孩子直線下降的視力，更擔(dān)心手機(jī)對孩子的學(xué)業(yè)造成不可逆轉(zhuǎn)的影響。

　　孩子抱怨父母總是無時無刻不盯著手機(jī)，總是“沒有時間”和自己聊天、玩耍，卻不想允許自己玩手機(jī)。手機(jī)似乎成了孩子和父母之間的一道墻。

　　2018年，《中美日韓“網(wǎng)絡(luò)時代親子關(guān)系的對比研究報告”》發(fā)布。

　　報告顯示：中國父母跟孩子的交流頻率最低，交流的首要話題是學(xué)習(xí)，他們聽孩子傾訴煩惱的時間最少，近半數(shù)中國父母有一邊玩手機(jī)，一邊跟孩子講話的情形。

　　57.5%中國中小學(xué)生曾在上網(wǎng)查資料的時候被父母誤解為玩游戲。

　　孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，在農(nóng)村地區(qū)似乎更為突出。

　　一些防沉迷措施在農(nóng)村地區(qū)起到的作用是微乎其微，多數(shù)年輕父母在外打工，很難監(jiān)督子女合理的玩游戲；學(xué)生用爺爺奶奶的身份信息注冊游戲賬號易如反掌。

　　從學(xué)校教育來講，多數(shù)中小學(xué)明令禁止學(xué)生帶手機(jī)到學(xué)校，并出臺了很多嚴(yán)厲措施，甚至還通過切斷學(xué)校內(nèi)的充電接口以制止，但是仍然無法阻止學(xué)生玩游戲的熱情。

　　教師即便發(fā)現(xiàn)了學(xué)生沉迷于游戲的事實(shí)，除了暫時沒收手機(jī)、苦口婆心地說教之外，很難采取其他有效的管理措施。

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　　最新研究：手機(jī)電腦≠有害的屏幕時間

　　2019年初，由牛津大學(xué)研究人員主導(dǎo)的一項(xiàng)迄今為止規(guī)模最大，權(quán)威性最高的新研究，追蹤了數(shù)十萬人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，屏幕時間對青少年心理影響的程度只有0.4%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于戴眼鏡和睡眠不足帶來的負(fù)面影響。

　　這項(xiàng)研究的首席研究員AndrewPrzybylski說，“研究結(jié)果表明，電子產(chǎn)品本身與青少年心理健康之間的關(guān)聯(lián)最微不足道。”

　　為什么會有很多數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的孩子更容易出現(xiàn)身心不健康的癥狀？這是因?yàn)�，與其說是過度使用電腦手機(jī)導(dǎo)致了青少年的負(fù)面情緒，不如說是容易有負(fù)面情緒的青少年選擇了手機(jī)。就像有抑郁氣質(zhì)的青少年，更愿意選擇手機(jī)，而不是選擇社交。

　　大多數(shù)人對電子產(chǎn)品的偏見：手機(jī)電腦=有害的屏幕時間，其實(shí)是一個因果關(guān)系不成立的公式。

　　這對很多家長來說，是一個好消息。畢竟，這個研究可能會讓一部分家長長舒一口氣。

　　美國“常識媒體”把青少年玩手機(jī)的行為分成了四大類：

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