來源:網(wǎng)絡(luò)來源 作者:中考網(wǎng)編輯 2020-11-05 10:51:07
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2021年江蘇蘇州中考體育考核評分標準,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
從2019年開始,體育中考不再是人工記分。例如長跑項目中,裁判員將統(tǒng)一款式的跑步背心發(fā)給大家,男生是紅色的,女生是綠色的。長跑采用芯片計時,芯片計時器就藏在背心里。
體育中考各項目
男生1000米,女生800米
長跑項目是必考項目,但是難度并不高,平時多多練習(xí),絕大多數(shù)學(xué)生都可以拿滿分。
一分鐘跳繩
跳繩項目難度系數(shù)也是很低,也是容易拿滿分的一個項目。平時在家就能練,考試中只要穩(wěn)定發(fā)揮滿分基本沒什么問題,同時不太受外界環(huán)境和天氣影響。不過需要注意每個區(qū)對考試用的繩子要求不太一樣,有的區(qū)可以用自己平時使用的繩子,有的區(qū)則需要用考場準備的繩子,可根據(jù)各地不同的要求來購買對應(yīng)繩子練習(xí)。
排球
排球項目難度其實也不高,不過每個排球手感不同,在考試時需提前練習(xí),適應(yīng)一下。在平時的練習(xí)過程中,注意正確的姿勢,以及學(xué)會在出現(xiàn)小失誤時如何去調(diào)節(jié)。
籃球運球
籃球項目深受男生們喜愛,平時喜歡打球的同學(xué)很多會選擇此項目,但與平時打球不同的是,考試時要求按規(guī)定路線運球,而且是室外考試,難度是較高的,一旦出現(xiàn)失誤,很難調(diào)整。想要選擇籃球的考生要多加考慮。
足球運球
足球項目的難度與籃球差不多,有著同樣的風(fēng)險,選擇籃球和足球這兩項目的同學(xué)一定要深思,失分率高達90%!
立定跳遠
立定跳遠項目是一個看天賦的項目,有的同學(xué)不用怎么訓(xùn)練就能夠輕松拿滿分,有的同學(xué)不管怎么練都是在及格線上徘徊,同學(xué)們根據(jù)自身能力選擇吧。
仰臥起坐(女)
仰臥起坐難度系數(shù)比較低,女生稍微練習(xí)一下滿分是沒問題的。
引體向上(男)
引體向上作應(yīng)該是選考中最難的一個項目了,很多同學(xué)可能頂多就能做一個,這個項目也是一個冷門的選項,請慎重選擇。
游泳
游泳項目在選考項目中也算是得分率很高的一個項目,大家只要平時多練習(xí)一下,滿分還是很容易的。
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