午夜在线观看免费线无码视频|国产福利91精品一区二区|小说区图片区激情区视频区|国产精品∧V在线播放,免费费一级特黄大真人片a,日日碰狠狠添天天爽无码视频 ,亚洲欧美一区二区三变态另类

Image Modal
中考網(wǎng)
全國站
快捷導(dǎo)航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分?jǐn)?shù)線 中考志愿填報(bào) 各地中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁
您現(xiàn)在的位置:中考 > 中考備考 > 學(xué)習(xí)方法 > 正文

初中生在家如何安排自學(xué)進(jìn)度(4)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2020-02-10 16:24:33

中考真題

免費(fèi)領(lǐng)資料


  公式:8-1>8

  在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上有一個(gè)著名的公式,就是8-1>8。

  意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí),但由于精力充沛,其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。

  在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時(shí),就要停下來,休息一下,做一些文體活動(dòng),這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。

  要統(tǒng)籌安排自己的寒假學(xué)習(xí)時(shí)間

  分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜。”

  可采用“ABC”時(shí)間分類法,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。

  重要的事情要先做,次要的事情,包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等,可隨后處理;一般的事情,可以按照所剩時(shí)間的多少來靈活處理。

  如基礎(chǔ)很差,就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了,應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。

  但如果作業(yè)很輕松就完成了,就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。

  同時(shí),要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài),盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài),這樣才會(huì)有效率。

  要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時(shí)間,在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題。

  在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段,就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如聽聽英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆閉目養(yǎng)神,休息一下,等精力旺盛的時(shí)候,再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。

相關(guān)推薦:點(diǎn)擊查看更多知識(shí)點(diǎn)

新初三快掃碼關(guān)注

中考網(wǎng)微信公眾號(hào)

每日推送學(xué)習(xí)技巧,學(xué)科知識(shí)點(diǎn)

助你迎接2020年中考!
 

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng),2025中考一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注中考網(wǎng)微信
    ID:zhongkao_com

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:www_gaokao_com

  • 歡迎微信掃碼
    關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
    中考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)

熱點(diǎn)專題

  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
  • 2024中考真題答案專題
  • 2024中考查分時(shí)間專題

[2024中考]2024中考分?jǐn)?shù)線專題

[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期!

中考報(bào)考

中考報(bào)名時(shí)間

中考查分時(shí)間

中考志愿填報(bào)

各省分?jǐn)?shù)線

中考體育考試

中考中招考試

中考備考

中考答題技巧

中考考前心理

中考考前飲食

中考家長必讀

中考提分策略

重點(diǎn)高中

北京重點(diǎn)中學(xué)

上海重點(diǎn)中學(xué)

廣州重點(diǎn)中學(xué)

深圳重點(diǎn)中學(xué)

天津重點(diǎn)中學(xué)

成都重點(diǎn)中學(xué)

試題資料

中考?jí)狠S題

中考模擬題

各科練習(xí)題

單元測試題

初中期中試題

初中期末試題

中考大事記

北京中考大事記

天津中考大事記

重慶中考大事記

西安中考大事記

沈陽中考大事記

濟(jì)南中考大事記

知識(shí)點(diǎn)

初中數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中物理知識(shí)點(diǎn)

初中化學(xué)知識(shí)點(diǎn)

初中英語知識(shí)點(diǎn)

初中語文知識(shí)點(diǎn)

中考滿分作文

初中資源

初中語文

初中數(shù)學(xué)

初中英語

初中物理

初中化學(xué)

中學(xué)百科