來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2020-01-03 10:10:09
一、在理解的基礎(chǔ)上記憶,因為只有深刻理解了的知識才能真正記牢。
心理學(xué)研究表明:以理解為基礎(chǔ)的記憶,效果大大優(yōu)于機(jī)械記憶。什么叫理解?理解就是把要學(xué)的新知識與自己頭腦中已有的舊知識聯(lián)系起來,從而產(chǎn)生對新知識的內(nèi)在意義的認(rèn)識。譬如我們看到一組數(shù)字1919.05.04,一下子就與我們頭腦里已有的關(guān)于“五四運動”的知識聯(lián)系起來,這時的一串?dāng)?shù)字就不是抽象的數(shù)字,而是一段特定的歷史。通過這種聯(lián)系,我們就會牢牢記住這串?dāng)?shù)字。應(yīng)考復(fù)習(xí)中有很多東西需要我們記憶,讓我們深刻理解它們,準(zhǔn)確記憶它們。
二、要有任務(wù)意識,因為適當(dāng)?shù)膲毫梢员苊怆S意性并強(qiáng)化復(fù)習(xí)效果。
在一天中大腦最清醒,思維最活躍的時候,復(fù)習(xí)記憶那些較抽象、較艱澀的知識,而且加大容量;在比較疲倦,精力不夠好的情況下就要適當(dāng)減少任務(wù)。任務(wù)一旦確定后,就要集中精力,強(qiáng)化注意,活躍大腦,保證完成任務(wù)。許多同學(xué)實踐證明,集中注意讀兩遍遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過隨隨便便讀十遍。
三、要及時復(fù)習(xí),因為遺忘的規(guī)律是先快后慢。
一般有四種方式:
1.過電影復(fù)習(xí)法,也叫嘗試回憶法。當(dāng)天晚自習(xí)或睡覺前,將老師講過的知識要點、重要細(xì)節(jié)、關(guān)鍵步驟、主要方法,按照講課的先后順序再現(xiàn)一遍。這種方法實際上是在自己檢查自己,逼著自己進(jìn)行思維活動。好處至少可以表現(xiàn)為以下四個方面:
、倏梢詸z查課堂學(xué)習(xí)的效果。在嘗試回憶的過程中,如果能夠正確回憶出課堂學(xué)習(xí)的全部或大部分內(nèi)容,這就可以證明自己的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預(yù)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)的效果,在開始嘗試回憶時,最好先不要看書或聽課筆記,等到想不出來的時候再看書或聽課筆記。為了加深記憶,還可以一邊想一邊把主要的內(nèi)容寫出來。這樣效果會更好。
、诳梢蕴岣哂洃浤芰ΑS捎趪L試回憶是一種積極的思維活動,它可以把自己學(xué)過的知識,在尚未進(jìn)入遺忘狀態(tài)之前,就在頭腦里再現(xiàn)了一遍,這當(dāng)然有利于記憶的保持。
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