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中考備考

平常心對待學生考前焦慮

經(jīng)常會有這樣憂慮的家長來電。兒子的胃口也不太好,吃不下東西,有時還會頭暈、胸悶,一提到中考就大發(fā)脾氣。我們都急得不曉得該怎么辦了1平時,兒子的成績一直不錯,但最近成績有一些起伏。李女士介紹,在剛剛結束

2008-05-30   

中考前家長要學會內緊外松,以免造成不良影響!

中考越來越近,小明的媽媽從上個禮拜就開始做起中考飯,每天晚上都七個碟子八個碗的,生怕小明吃不好。只要他在家,父母就壓低聲音說話,怕影響他學習。小明的襪子、內衣內褲也都是媽媽搶著洗,你啊,現(xiàn)在是咱們家的

2008-05-30   

專家稱:焦慮程度過高或過低都會影響中考!

初三生李京近來情緒煩躁,每天晚上,他拿起書卻學不進去,放下書又不放心,怎么做都覺得不對勁兒。據(jù)了解,臨近中考,有不少初三生像李京一樣處于過度焦慮狀態(tài),吃不好睡不好,有的還容易和父母或同學為小事發(fā)生沖突

2008-05-30   

“黃金兩分鐘”有助沖刺中考

每次休息前,中考考生應把握黃金兩分鐘,對先前的學習內容進行回顧。在昨晚北京新聞廣播《教育面對面》節(jié)目中,學大教育首席研究員賈智會給出了一些中考沖刺階段的時間安排建議。賈智會表示,考生在校時,課間十分鐘

2008-05-29   

如何化解考前“六大焦慮”

◆焦慮一凌晨兩點才肯睡秦女士:我女兒讀初三,現(xiàn)在很有些焦慮,全家人的神經(jīng)也跟著她繃得緊緊的。女兒很自覺,成績也不錯,晚上上完晚自習回家是9點半多,她習慣在10點小睡一會兒,少則半小時,多則1小時,醒后再復

2008-05-29   

兩考將近老師提醒幾種易“中招”題型

每年的中考試題千變萬化,可不管怎么變,有幾種類型的題目總是擔當陷阱的角色,考生幾乎考必中招。本期,幾位資深教師將說說,本學科考試中最容易被考生忽視、失分最多的內容。現(xiàn)階段,有哪些細節(jié)值得考生考慮,希望

2008-05-28   

專家教你怎樣選高中考生莫入四誤區(qū)

現(xiàn)象篇:中招存在四大誤區(qū)在現(xiàn)行的教育評價機制下,高中教育教學質量的好壞就看兩個數(shù)據(jù):一是招生的分數(shù)線;二是高考的升學率。因為在南京,四星級高中之間硬件、師資等教育資源開始趨于一致,在這樣的現(xiàn)狀下,生源

2008-05-28   

中考后更應重視體育課

通過調查,絕大多數(shù)學校體育中考過后把每周三次體育課減少到一次,甚至有的學校連一次體育課都沒有了。要改變這種狀況,就需要注意以下幾個問題。首先,需要改變學生們對體育中考的目的性。目前絕大多數(shù)學生僅僅是為

2008-05-28   

專家支招中考沖刺 別一門心思摳難題

尹宗禹表示,中考各科考題分為簡單題、中檔題、難題三類,而中低檔題通常占八成,是拿分的關鍵。同時,做好中低檔題是解決難題的臺階,一味地摳難題并不能保證成績提高,故適當掌握難題即可,不必沒完沒了地做難題。

2008-05-28   

提醒:中考生成績不穩(wěn)定填報志愿要有層次

中考生一共可填報8個志愿,每個志愿可選擇2個專業(yè)。海淀區(qū)中招辦副主任王樹明建議考生,填報志愿要保持好梯度,從高到低拉開檔次。平時學習成績較為穩(wěn)定的考生,可以把志愿檔次拉得近一些,而成績不太穩(wěn)定的考生,則

2008-05-27   

家長必須傳遞給孩子的四個好習慣

孩子至少需要從父母這里接收到四大習慣,才可以更好地迎接自己的經(jīng)典人生!父母是孩子的一面鏡子,同樣道理,父母也是給孩子傳遞習慣的最好源泉。錦程從今天開始,決定用四天的時間通過博客來闡述孩子迎接經(jīng)典人生所

2008-05-27   

笑迎中考:戰(zhàn)勝考試七大關鍵詞之焦慮

李芳想到這樣的情形就恐慌不已,全身上下,從里到外沒有一處舒服的地方,根本沒心情復習了。心理分析李芳表現(xiàn)出來的癥狀屬于考試焦慮癥。其實,問一問有過考試經(jīng)歷的學生,相信99%的人都會承認考前會焦慮,只是程度

2008-05-27   

三類考生怎樣才能“智取”中考?

優(yōu)等生輕裝上陣先遣隊運動:喚醒活力中考一天天逼近,我們的緊迫感也日益加強。學習一段時間之后稍微做些簡單的放松運動,能夠有效地消除我們的疲勞,喚回大腦的清醒,保持良好的體能狀態(tài)和精神狀態(tài),使復習的效率大

2008-05-27   

焦慮抑郁侵襲“大考”學生 專家建議放松心情

5月24日,記者碰到了在市第一醫(yī)院心理門診前來就診的學生李薇。李薇是高三的學生,最近脾氣非常不好,有時沖著父母大叫,有時又黯然淚下,父母拿她沒轍。李薇的父母說,孩子平時學習挺優(yōu)秀的,家長、老師都認為她能

2008-05-27   

考前“沖刺”,幫孩子松綁減壓

有的家長和老師找來各地的模擬卷、押寶題不加篩選地翻印給孩子,使孩子處于不做不放心,做又來不及的矛盾狀態(tài);還有的學;虬嗉壐闶裁粗锌蓟蚋呖嫉褂嫊r牌……所有這些,都會給應考學生造成很大的生理、心理壓力,往

2008-05-26   

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